Jak trenować za darmo?

Który z Was nie chciałby wyglądać jak Jason Statham, tylko z włosami? A która z Was chętnie zamieniła się ciałami z Emily Sears? Nikt? I dobrze, każdy niech będzie tym kim jest, bo w tym jest przecież najlepszy, ale o formę jakoś trzeba dbać, czyż nie? Siłowni, boxów, zajęć fitness nie brakuje. Biegać i pływać też mamy gdzie, tylko ile to wszystko kosztuje? Czy warto kupować karnety? Czy da się trenować bezkosztowo? (czytaj dalej…)

(więcej…)